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菊花茶是下火“小能手”但不是人人都行

2018/8/12 20:05:57

  菊花是一味中药,既清香可口,又能治病。菊花的药用价值很高,具有疏风、明目、解毒的功效。天气干燥,人们都容易上火,菊花可以清降肝火,缓解人们眼睛疼痛、发红、口干舌燥、口苦、大便干燥的症状。菊花泡茶更是方便日常饮用,清肝火、护眼睛。但是这些饮用禁忌你可别忘记。

  泡菊花茶虽能清热解毒 但这些禁忌不能忽视

  1、科学搭配

  无论哪种菊花、天性寒、一般阳虚体质的人(常怕寒)、脾胃虚寒的人(一吃寒凉东西就胃痛)建议可选用秋桑椹、枸杞、干果等菊花品种。菊花茶味甜,可以滋补肝肾,滋养肝肾。

  2、尽量不放糖

  体热的人喝菊花茶尽量不加糖。但是对于身体比较虚弱的人来说,菊花茶加糖可以稍稍减弱寒气,更适合自己的体质。对于身体强健的人来说,加糖会削弱菊花茶的功效。

  3、不喝隔夜菊花茶

  菊花茶含有丰富的黄酮类化合物,具有良好的抗氧化性。它可以帮助人体清除体内的自由基,降低胆固醇,抑制血压升高和其他健康效应,但黄酮类物质非常不稳定,易氧化,导致茶叶失去原有的黄色,变成绿色,其保健功能也会随着时间的过去而有所下降,所以菊花茶应及时饮用,不能久置。

  这几类人不宜喝菊花茶:

  1、体质虚弱的老人儿童

  也许人们认为老年人喝菊花茶可以降低血压、胆固醇,在夏季饮用并不会有严重后果,但老年人消化功能、脾胃虚弱,饮用菊花茶有可能引起肠病,老年人需要甚喝。

  儿童正处于生长发育的高峰时期,饮用菊花茶会削减阳气,不利于儿童的生长发育。

  2、过敏体质者

  在现实生活中,有些人会对菊花茶过敏。如果你喝菊花茶,会引起皮肤刺激和皮疹,所以那些对菊花茶过敏的人就不能喝菊花茶。

  3、孕妇

  菊花茶性寒,除火效果极佳。但孕妇自身免疫力低,脾胃虚弱。食用菊花茶容易刺激胃,引起胃的腹泻等症状,不利于胎儿的健康生长。西安上门按摩

  4、寒性体质者

  感冒、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人,即使在夏天也会有手脚发冷、有腹泻和胃部不适等症状的人群也不适宜喝菊花茶,喝菊花茶会加重症状。

  5、伤寒感冒者

  一般来说,感冒是由伤寒引起的,菊花茶的特性决定了感冒患者不宜饮用。此外,患有喉炎的人更不能喝菊花茶。

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